¿El DISEÑO DE INTERIORES DE MI CABEZA?: LA REINGENIERIA PERSONAL I

Hace poco estaba leyendo un post mío, y me di cuenta que hacía tiempo que no pensaba en ello, hay veces que como dice la canción, "la vida sigue y yo también"...

En su momento, debido a los acontecimientos que estaba viviendo, mi propia emocionalidad, mis propios miedos y creencias, amueblé mi cabeza tan bien, que ya no soy capaz de ser victimista porque ya me se todas mis excusas... pero también me di cuenta que me había "anclado" en ese diseño, que me servía muy bien para pensar, razonar y madurar, pero "connecting the dots" como decía Steve Jobs en aquella famosa conferencia, mi emocionalidad estaba un poco a la deriva de mi propia vida, estaba tan enfocada en manejar mis emociones, en trabajar mi ego, en identificar que y por qué, darle un golpe a algunos cimientos de mis propias creencias, que creo que mi casa necesita una actualización, una modernización... los muebles que tengo ya no me sirven para mi siguiente etapa, necesito un nuevo rediseño y una nueva decoración....

Parte de los procesos de la vida y de ir creciendo es mantener, desechar e incluir cosas nuevas... pues bien... lo primero que hice fue hacer limpieza, como si de un desván se tratase, desempolvar viejas ropas, para donar o para lavar, revisar mi muebles... que desecho, que me quedo o que reformo, abrir las ventanas de par en par para que entre mejor la luz y poder llegar a aquellos recónditos baúles que llevan tiempo sin abrirse para indagar que había ahí que ni siquiera recordaba.

Una vez que saqué todo a la luz... a revisar que sirve y que no sirve, sin caer en el mismo juego que cuando revisamos nuestros armario... "por si acaso bajo de peso, me vuelve a entrar, si lo necesito...." no, ya no vuelvo a guardar nada que ahora no me sirva, porque me di cuenta, que nunca me funciona en el futuro, porque en el futuro seré otra persona diferente a la que soy hoy, con otras necesidades y otras vivencias, así que si necesito un mueble parecido, mejor ya lo compraré más nuevo, con menos termitas y ya adaptado a mi futura nueva casa.

Después me senté en el suelo y saqué todos y cada uno de los papeles que estaban guardados en cajas, baúles o simplemente apilados en una esquina. Me puse a revisar uno por uno, y a leer cada una de las palabras allí escritas... ¿y que creéis? que no solo de algunas no me acordaba, sino que otras aún me dolían...

Decidí organizar todos por montoncitos:

Primero decidí pensar al revés que con mis muebles... en vez de ver si los muebles, esas maravillosas herramientas que nos hacen sentirnos cómodos en casa, acogedores, bonitos y encantadores... donde guardamos cada una de las ropas, vajillas, copas, alimentos, mantas... que tenemos... decidí amontonarlos por:

Emocionalmente Agradable o Emocionalmente Desagradable, luego ya veré si me sirven o no...

Cual fue mi sorpresa que encontré en lo desagradable una perspectiva completamente diferente a la de antes... así que tuve que apartar el montoncito agradable y enfocarme en el desagradable, me picaba más la curiosidad...

La verdad me empecé a liar un poco, porque mi mente decía una cosa, y mi "pecho" otra, ¿Qué hago con esto? así que decidí volver a hacer otros montoncitos: Dolor vs no dolor

Ya tenía 2 finalistas... hasta que apareció doña tecla y sus preguntas: 

- ¿y que vas a hacer con tus montoncitos?

- Pues ordenarlos y ver que tiro, que guardo y no se... a ver que hago...

- y ¿cuál es tu finalidad?

- aún no lo se

- y si no lo sabes ¿qué piensas hacer con ello? ¿volverlo a guardar?

- que pesada... aún no lo se

- y ¿por qué te molestas? yo solo preguntaba...

Me di cuenta que el que me preguntasen que iba a hacer con los papeles, libros, documentos, carpetas que contenían historias emocionales, me molestaba... 

Así que en un arrebato, revolví todo y adiós montoncitos... ¿de qué servía tener todo ordenado si no quería hablar de ello? Me molestaba solo pensar que alguien me estaba preguntando por qué estaba haciendo, lo que estaba haciendo... así que me di cuenta, pero no eran las preguntas, era yo que no quería indagar en ellas, es decir, estaba cerrada a algunas cosas, y no tan "amueblada" y tan "dispuesta a organizar" como yo creía... y mucho menos que alguien me viese hacerlo, supiese que lo estaba haciendo... ni que decir tiene, mucho menos, si alguien se ofreciese a ayudarme...

Ya tenía pensado que iba a rediseñar mi casa, buscar y comprar muebles nuevos, moverlos de sitio, pintar, decorar... todo como nuevo y bien bonita mi casa, pero ¿de que me sirve si lo que guardo en ella no estoy dispuesta a mostrarlo, a hablar de ello? ¿Qué va a pasar cuando invite a alguien a mi casa y me pregunte por la decoración, me voy a enojar también? mmmm

Así que no me quedó de otra que tomar una decisión... o seguía como estaba o me desbloqueaba.

Me di cuenta que podía tener una casa mejor, un decorado mas bonito, unos muebles mas modernos, pero no me servían de nada si, volvía a guardar en ellos lo mismo de siempre... y además cerraba con llave no se fuesen a salir...

Me senté en aquella casa desordenada, había sacado y movido todo de su lugar y ahora ni sabía donde colocarlo, ni mucho menos que hacer con ello, cuando creí en su momento y presumía que tenia todo muy claro, esta vez no fueron las circunstancias, yo había movido y removido, todo del lugar que en su momento asigné como bueno y como válido.

Tenía una gran empanada mental encima... y no sabía que hacer con ella... quién me mandaría a mi meterme en este desmadre, con lo bien que estaba yo en mi casa, pero ahhh nooooo, tenía que mover las cosas de sitio y abrir la caja de pandora... con lo maja que estaba allí guardadita encima del armario de mi memoria...

Nadie va a hacer esto por mi, fue lo primero que pensé.

Nadie puede hacerlo por mi, me di cuenta

Nadie puede hacerlo mas que yo... ufff que pereza, mi mudanza no estaba tan bien planeada, como yo creía, no contaba conmigo misma.

Mi primera reacción fue sentarme, solo de pensarlo me cansaba

Mi segunda reacción fue pensar... ¿y si dejo todo como esta? Tan desordenado no se ve tan mal... total no va a venir nadie.

Mi tercera reacción, Ostras... si viene gente, mi familia, mis amigos, mis colegas de trabajo, mis conocidos, desconocidos.. ufff si pasa mucha gente por mi cabeza... no puede recibirlos ni atenderlos así...

Entonces comprendí que estaba más preocupada de que viniesen y viesen mi desmadre, que de que yo lo viese... es decir, a mi me importaba menos estar metida entre un desorden descomunal, pero no iba a permitir que los demás lo vieran... y me di cuenta que eso mismo había estado haciendo sin querer, tenía todo ordenado y una casa muy bonita que ya me había aburrido, pero muchas cosas guardadas en esos muebles, que ¡¡estaban metidas a presión!!, por eso tuve que empezar a hacer montones, a apilar documentos, libros, vajillas... porque nunca las ordené ni las deseché, solo las metí en el mueble correcto, pero completamente desordenadas, amontonadas de cualquier manera, así que aunque distribuí correctamente los enseres y los ubiqué en los muebles adecuados, en las habitaciones adecuadas, resulta que seguían esperando a que yo los tomase, los revisase y los ordenase... mmmmmmm Doña Tecla, Doña Tecla... 

Ya no era ni un diseño de interiores ni una mudanza,  necesitaba una reingeniería organizacional de mi cabeza... y yo presumiendo hasta ahora... anda que.... ya me vale...

Una reingeniería, es un tipo de modelo organizacional que te facilita tener un nuevo enfoque, el cual analiza y modifica los procesos básicos de trabajo, busca formas diferentes a las tradicionales para enfrentar los grandes desafíos, retos, metas, objetivos...  

Las formas tradicionales de dividir el trabajo, de estructurar la organización  por funciones,  no son  suficientes para dar cambios en un entorno globalizado, por lo que se debería estudiar y llegar a la práctica por distintos caminos para enfocar el trabajo a realizar.

Como todas las tradiciones, sientan bases, y para poner las cosas en su sitio, funcionan muy bien, pero cuando queremos ir un paso más allá, es decir ya nos aburrimos y vemos que no hay avances, que estamos estancados, estos procesos de reingeniería, nos permitirán aplicar "con toda su plenitud", todos nuestros conocimientos en la vida, con el propósito de hacerlos más efectivos: mayor rapidez, mayor cantidad, mayor calidad, menores costos personales, emocionales o mentales, mayores ganancias, las acciones adquieren una posición determinante en nuestras metas, exigiendo mejores servicios de nosotros mismos y adaptados a sus nuestras propias necesidades, obligando a nuestro cerebro, corazón y mente, a revisar sus conceptos orientados a situaciones masivas, es decir, en cualquier momento, lugar, independientemente de la persona o personas, de familiares, amigos, conocidos, circunstancias... es decir, vamos un paso más allá, vamos a vivir en la "big league de nuestra vida de verdad".

El cambio se ve presionado por el avance de todo lo que hemos ido aprendiendo y de las herramientas que hemos ido adquiriendo a lo largo de nuestros años, donde se ofrecen nuevas alternativas en los procesos, automatización de los sistemas, mejora de la calidad y costos más bajos, mucho mas bajos... "la resilencia está a la orden del día".

Reingeniería se trata de desechar lo actual para recomenzar, no se trata de mejorar lo que ya existe, sino reinventar cómo podemos hacer las cosas, pensar las cosas, decidir y actuar, bajo una reformulación completa de los procesos existentes.

En definitiva, producir mejoras trascendentales en nuestro desempeño como principales actores de nuestra vida, es decir, ir directos al centro de comando, pero enfocándonos en la mejora de procesos, en crear, no en destruir. "Los dogmas del tranquilo pasado no funcionarán en el turbulento futuro. Ya que nuestra causa es nueva, debemos pensar y actuar en forma novedosa" 

No soy la misma persona que cuando comencé este blog hace mas de 7 años, no estoy viviendo la misma vida, ni con la mayoría de las personas, ni el mismo trabajo, ni las mimas actividades... y por lo tanto tampoco tengo las mismas necesidades, ni prioridades, ni objetivos... entonces, ya es hora de un cambio acorde a mi realidad, mi entorno cambió, mi vida cambió, todo cambió.

Así que manos a la obra.... vayamos por partes... 

¿Cuales son las etapas de una reingeniería organizacional?

• PREPARACIÓN. En esta etapa se definen las metas y objetivos estratégicos que justifiquen la reingeniería y los vínculos entre los resultados de la reingeniería y los resultados esperados

• IDENTIFICACIÓN. El propósito de esta etapa es el desarrollo de un modelo personalizado y orientado a cómo soy yo, actualmente, identifica procesos específicos y que agregan valor. Aquí se incluye la definición de mi misma, procesos, rendimiento, éxito, recursos, etc. Además se requiere un conocimiento profundo sobre mi misma, cómo pienso, actúo, cómo decido, vamos, menear las bases de mi misma y hacerme un scanner completo.

• VISIÓN. El propósito de esta etapa es crear una visión del modelo capaz de producir un avance decisivo en rendimiento. La visión del nuevo proceso debe ser comprensible para mi, adaptable, flexible, sacando mi mejor yo, ser motivadora e inspiradora.

• SOLUCIÓN. En esta etapa se produce un diseño de procesos efectivos y un diseño emocional, mental y cultural.

• TRANFORMACIÓN. El propósito de esta etapa es realizar la visión del proceso implementando, es decir poner en práctica las 3E´s,  de manera Eficiente, Eficaz y Efectiva.

Así que voy a empezar por el principio... va a ser una etapa un poco intensa, a veces un poco ermitaña, de toma de decisiones, de trabajo profundo, de ver las cosas con otros ojos... 

Ya no quiero ordenar, quiero desatar mi creatividad, mientras veo que hago con este desmadre que acabo de hacer.

Mi inquietud buscaba un cambio, lo que no sabía era que ese cambio era diferente al que yo creía y haciendo cosas que no esperaba, mi propia ansia de movimiento me llevó a darme cuenta que ya no me estaba moviendo como quería y había puesto mi vida en "velocidad de crucero, en piloto automático".

Como decía Steve jobs...

"No podemos conectar los puntos mirando desde el presente, mirando hacia el futuro, sólo puedes conectarlos cuando miramos hacia atrás, hacia el pasado, así que hay que confiar en que los puntos se conectarán, de alguna manera, en el futuro", al fin y al cabo comprenderemos muchas cosas cuando ya han pasado...

y aunque un antiguo Proverbio Chino dice, " siéntate de espaldas al camino que ya has andado y de cara al camino que te queda por andar"...  Nunca hay que olvidar, que el pasado te ayuda a comprender, a aprender y a madurar, solo eso... el presente es nuestro, y el futuro depende de lo que decidamos nosotros ser, hacer y por lo tanto tener.

Lau

SER EMIGRANTE

Hoy quiero compartir mis pensamientos como emigrante que los publiqué en el otro blog que tengo enfocado a echar una mano a los emigrantes en México.

Desde mi corazón, espero que os guste:

“El exiliado mira hacia el pasado, lamiéndose las heridas; el inmigrante mira hacia el futuro, dispuesto a aprovechar las oportunidades a su alcance.” decía Isabel Allende, pero a veces aunque emigremos por diferentes razones, amor, trabajo, necesidad, aventura... no es tan fácil deshacerse de la emocionalidad del pasado, adaptarse al presente y aprovechar el futuro, o eso creo yo.

El camino que hay que andar, lo que implica andarlo, dejar atrás unas cosas para abrazar otras que vienen, culturas diferentes, idiomas diferentes, protocolos dentro de las relaciones sociales y profesionales distintos, no siempre está ni sembrado de baldosas amarillas, claras, brillantes y con un final a Oz, seguro, aunque a veces levantemos la voz y pensemos que "No hay mejor lugar que nuestra casa"... pero Dorothy... "ya no estas en Kansas"....

Para leerlo completo HAZ CLICK AQUÍ

Pensamientos ...

La única constante... es el cambio decía Heráclito... y como tal ¿Os habéis fijado que continuamente estamos rodeados de cambios, de evolución, de misterios?

La misma naturaleza es un vivo ejemplo de ello: nuestro planeta ha pasado por etapas para poder crecer, pero todos esos cambios han sido generados a raíz de otros más fuertes, incluso destructivos, glaciaciones, erupciones de volcanes, terremotos, maremotos, huracanes… todos vienen a provocar un cambio, de manera violenta incluso, pero algo es seguro, todos y cada uno de los cambios, han destruido y creado maravillas, como el gran cañón de colorado, la sierra de oaxaca o simplemente acondicionaron la tierra para que los animales la poblaran y por ende los humanos.

¿Se han parado a pensar que los humanos también somos así por dentro? ¿Han analizado realmente cuando nos hablan de imagen y semejanza? 

Estamos creados a imagen y semejanza de nuestra creadora:  La Tierra,  de ella surgimos los seres humanos, gracias a tener exactamente las condiciones adecuadas, así que como dicen por ahí… quien a la familia se parece honra merece, salimos igualitos a la madre tierra, hechos un manojo de furia, calma, belleza, luz, oscuridad… y como ella a veces necesitamos para asegurarnos que evolucionemos y no nos estanquemos en la época arcaica, sufrimos terremotos, tifones, tornados, pero también paz, rayos de sol cayendo por nuestro rostro bajo las aguas de cálidas… podría ser de Cancún.

Nuestra belleza es infinita, el problema es cuando nosotros no la vemos, y mucho menos se la dejamos ver a los demás… así que nos empeñamos en taparla, y esconderla, no hablo de vanidades ni trivialidades que físicamente nos hagan ver más bonitos por fuera, hablo de los caparazones que todos nos ponemos, también hay que tener en cuenta, que en la tierra no todos los animales son cachorros tiernos, también existen alacranes, víboras y tarántulas…

Cuando nos olvidamos de nosotros y pensamos que nos somos suficiente, buscamos cualquier excusa para tener razón… somos tan engreídos los seres humanos, que hasta para eso queremos tener razón, así que hacemos cualquier cosa para lograrlo… pero no podemos enfocarnos en 2 cosas al mismo tiempo… es físicamente imposible… y os lo voy a demostrar:

Mirad a la persona que está a vuestro lado… y ahora intentad mirarle a los 2 ojos al mismo tiempo… ¿verdad que no se puede? O miráis a uno o a otro o al entrecejo…pero a ambos… no

¿Qué pasa cuando nos enfocamos en protegernos, en que nos dañen, en evitar hacer por si acaso…? Que no podemos enfocarnos en vivir, en reír, en sufrir  terremotos que nos muevan de nuestra zona de confort para evolucionar como la tierra. 

¿Que pasa si nos enfocamos en nuestras limitaciones en vez en lo que somos buenos? Conservaremos nuestras limitaciones y no nos daremos la oportunidad de descubrir en que somos buenos…

¿Por qué hacemos todo esto? Porque le tememos a lo desconocido, le tememos al cambio, en vez de temer quedarnos como estamos y no seguir evolucionando.

La evolución es dura e incluso duele… pero los frutos que deja… son maravillosos, cada uno de nosotros somos una semilla y podemos germinar y crecer en lo que nosotros decidamos… Aceptarnos como somos con nuestros defectos y nuestras virtudes para poder vivir libres no es sencillo cuando hay muchas personas señalándonos con el dedo opinando si lo estamos haciendo bien o mal, si estamos cumpliendo con una lista de requisitos hecha por ellos para determinar lo que es bueno, malo, éxito o fracaso…

Pues yo, no les hago caso.... yo hago mi propia lista... y al que no le guste... que mire para otro lado. Haced vuestra propia lista, daros la oportunidad de reinventaros a vosotros mismos, porque nada es más bello que tener el control de nuestra vida y muchas veces nos empeñamos en tener el control sobre la vida de los demás, de juzgarles, de señalarles, de etiquetarles… queremos que hagan lo que nosotros pensamos que está bien, que es correcto o lo que más les conviene….  y nos olvidamos que si enfocamos esa misma energía en empeñarnos en que nosotros hagamos lo que queremos, lo que nos gusta, no nos desviamos a exigirles a los demás.

Si dejamos nuestra soberbia de lado y que la esencia de alguien se desarrolle, crecerá con un alma libre y la nuestra también lo será, nos enfocaremos en compartir ese tiempo con las personas con las que queremos estar y con las que no, nos alejaremos de ellas.

Una relación es un vínculo con una sola persona, mas estrecho, mas corto, mas largo, pero una relación, la cual podemos alimentar, cortar o ver si evoluciona favorablemente como en la escuela…

El secreto es el respeto mutuo a la esencia de cada uno de ellos, no imponer, manipular, envenenar, sino alabar y curar en el caso en que se necesite.

Pero como todas las relaciones, hay roces, aunque unos dicen que el roce hace al cariño, a veces tanto roce saca ampollas…

Déjenme compartirles una historia.

Durante la glaciación, en la era del hielo, muchos animales murieron a causa del frío, las bajas temperaturas, especialmente en aquellas duras noches de un invierno continuo, iban cayendo en los brazos de Morfeo.
Los Erizos se dieron cuenta que incluso algunas especies iban desapareciendo, así que decidieron unirse en grupo, de esa manera se abrigarían y se protegerían entre sí, calentándose unos a otros.
Pero, al estar tan juntos, las espinas de cada uno de ellos, herían a sus compañeros más cercanos, justo los que más calor ofrecían, por lo tanto decidieron alejarse unos de otros de nuevo y empezaron a morir congelados.
Así que tuvieron que hacer una elección o aceptaban las espinas de sus compañeros o desaparecían de la Tierra.
Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro.

Si nos enfocamos en el corazón de las personas, en su calor y su esencia, podremos reconocer almas gemelas, que en mi opinión hay muchas, cada vez que compartirnos algo en común con alguien, creamos conexión y complicidad.

Como alguien alguna vez dijo “La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo aprende a vivir con los defectos de los demás y admirar sus cualidades”

Besos!!

Lau

TALLER MANEJO DE EMOCIONES MÉXICO DF

TALLER MANEJO DE EMOCIONES
 
Somos seres emocionales y como tal, nuestras emociones influyen no solo en nuestra manera de ver e interpretar las situaciones y el mundo que nos rodea, sino también influyen a la hora de tomar decisiones y emprender acciones.


¿Tus emociones te ayudan o te boicotean?

El manejo de emociones es la suma de diversas técnicas que nos ayudan a aprovechar nuestras emociones así como saberlas manejar para evitar arrepentirnos después.


Sentir culpa, vergüenza, enojo, ira e incluso miedo es normal, somos humanos no máquinas, lo que buscamos es que esas emociones no nos limiten en nuestra vida para lograr los objetivos que queremos y cuando aparecen, saber darles la vuelta e incluso utilizarlas para que jueguen a nuestro favor.

Por ello, diseñé este taller teórico y sobre todo práctico, que he impartido en varios países como mucho éxito, el cual ayuda no solo a entender lo por qué surgen las emociones, aprender el proceso de manejo y cómo hacerlo.

Es un curso práctico, basado en filosofías y herramientas como la Ontología del Lenguaje, Coaching Ontológico, Programación Neurolingüístia, Inteligencia Emocional... entre otras.

Incluye todos los materiales, coffee break y comida

Tiene Cupo Limitado

-TEMARIO-

YO OBSERVADOR 
• Observadores del Mundo
• Realidad y Percepción
• Los Quiebres
• Obstáculos
• Responsabilidad

EMOCIONES VS ESTADOS DE ÁNIMO
• Qué son las Emociones
• Cómo se generan y Cómo nos impactan


EL PODER DAÑINO DE LAS EMOCIONES Y SUS CONSECUENCIAS
• Cómo evitamos caer en el juego emocional
• Pasos para desechar emociones dañinas

ELIMINANDO EL ENOJO DE NUESTRA VIDA 
• Qué es el Enojo y Cómo se manifiesta
• Pasos para desechar el Enojo
• La Ira

LA EMOCIÓN DEL MIEDO
• Creencias Limitante y sus Consecuencias
• Manejo del miedo

LA CULPA Y LA VERGÜENZA
• La Culpa y la Vergüenza
•Manejo de la Culpa y la Vergüenza

EL STRESS Y LA ANGUSTIA
• El Stress y la Angustia
• Manejo del Stress y la Angustia


Día : Sábado 31 de Mayo 2014
Lugar: Hacienda de los Morales
Horario: 9.00 am - 6.30 pm

Costo: 1550 pesos mexicanos

Método de pago: Efectivo, Transferencia Bancaria o Todas Tarjeta de Crédito (hasta 12 meses sin intereses)


Para más información: laura.gilg@icloud.com o marca al 4171.2929

PENSAMIENTO CIENTÍFICO

Hoy quiero compartir mi tarea de un curso que estoy tomando en COURSERA.

“La verdad” es un concepto que muchos de nosotros, alguna vez hemos presumido de tenerla de nuestro lado, utilizando el término verdad como algo absoluto, sin opción a ser interpretada o cuestionada por los demás, incluso hemos dicho, “es verdad porque es real”. Una de las discusiones que lleva más de 2000 años en boga, es el vínculo entre realidad y verdad… y seguimos sumando años…

El MUNDO ES COMO YO LO VEO

La verdad  y la realidad son conceptos complejos de definir, porque no hay una definición consensuada para cada una de ellas, pero lo que si es cierto es la relación entre ambas a la hora de definirlas.

Para mi la verdad es relativa, no creo en verdades absolutas, sino bajo un consenso así como que la verdad viene determinada por la realidad en la que vivimos, la que conocemos y la que aceptamos.

El Talmud, dice “No vemos las cosas como son, sino que vemos las cosas como somos”, por lo que mas que hablar de verdad, hablaría de “mi verdad”.

“Nuestra verdad” está influenciada por mi, por mis emociones, mi cultura, mi entorno, mis experiencias, mis creencias eso implica que cuando yo observo una situación, un objeto o a una persona, incluyo un pre-juicio a la hora de describirlo o de vivirlo, por ejemplo, las emociones hacen que percibamos la misma situación de manera diferente a otras personas o acorde a mi cultura puede que un comportamiento de respeto para unos sea percibido como irrespetuoso para otros. En el mundo árabe es común eructar en la mesa, tras una buena comida, como símbolo de respeto para darle a entender a nuestro anfitrión que la comida no solo nos había gustado sino también estaba deliciosa.

El biólogo y filósofo Humberto Maturana, decía que los seres humanos, estamos limitados por nuestros sentidos, por ejemplo la vista, creemos todo lo que nuestros ojos ven y lo que no vemos no lo creemos, pero no significa que no exista o que no sea válido y eso nos hace cuestionar o defender realidades absolutas por lo tanto verdades absolutas.

Platón, en la Alegoría de la Caverna, desde mi humilde punto de vista, nos muestra un ejemplo de verdades y realidades limitadas. Para los hombres que veían las sombras era su verdad, para el que se liberaba, veía su otra verdad y si ambos se hubiesen puesto a discutir, ambos tendrían razón sobre su realidad, porque es lo que conocen, lo que cambia es que unos describen las sombras y otros describen un objeto, persona o animal.

“Nuestra verdad” está también influenciada por el contexto y la sociedad en el que vivimos y eso provoca que dependiendo de nuestras experiencias, de nuestra educación, de nuestro entorno, interpretemos lo que vemos incluso lo etiquetamos todo como correcto e incorrecto, verdad o mentira, válido e inválido…

Un grupo de antropólogos mostró un dibujo a varias personas en distintas partes del mundo, el llamado Diagrama de Kenia

El objetivo era analizar qué es lo que las personas veían y entendían acorde a su contexto físico, social y geográfico. Las personas que vivían en el mundo occidental, describieron a dos personas en una habitación mirando por a una ventana y las personas del continente africano, describieron una palmera, 2 personas (madre la cual llevaba una cesta de ropa recién lavada en el río y su hijo) y que se estaban refugiando del sol.

“Nuestra verdad y nuestra realidad” están influenciadas por el lenguaje que usamos, dice Rafael Echeverría en su obra, Ontología del Lenguaje, que el lenguaje crea realidades, ¿Por qué? Porque el lenguaje no es meramente descriptivo, sino que genera acciones. El uso del lenguaje y la terminología construye una determinada visión de lo que está ocurriendo, por lo tanto de cómo nosotros vamos a reaccionar frente a esa situación o vamos a tomar acciones. Los antropólogos y filósofos generaron la Hipótesis de Sapir-Whorf que decía “La manera en que los individuos denominan o describen situaciones influye en la manera en que se comportan ante esas situaciones”

CONCLUSIÓN

La verdad es particular y depende de nuestra visión personal o consensuada del mundo, depende de nosotros, de lo que creamos, de nuestras experiencias, de nuestro entorno, depende de la realidad que entendamos y que estamos viendo o creyendo que vivimos. Hay ocasiones que nosotros interpretamos realidades diferentes a los demás y eso hace que pensemos que todo lo que vemos es verdad, es tal como lo hemos percibido, pero nuestra mente, nuestros sentidos, nuestras emociones, incluso nuestra biología puede darnos información que no se corresponde con la interpretación de otras personas. Cuando estamos conscientes de esto, entonces nos damos la oportunidad de investigar, de aceptar y de avanzar.

¿Fracaso? Nunca, aprendizaje en proceso

¿Qué es el Fracaso?

El fracaso puede constituirse en la parte única, la mágica y la más poderosa en la vida de alguien.

El fracaso contiene las semillas del éxito.

Esto ocurre cuando permitimos que la parte sustancial del fracaso se convierta en la llave que abre esa puerta inadvertida. El fracaso contiene información valiosa. Adecuadamente utilizados, los registros derivados del fracaso tienen el poder de definir el cierre y final de un suceso de larga data. Muchas veces es nuestro mejor aliado para progresar y triunfar. Es un ensayo. Es un privilegio formativo. Podemos echar una mirada más objetiva a todas las acciones, a las intenciones, al lenguaje, a las ventajas, a los personajes involucrados en la historia

Nos permite resolver errores futuros, incluso inconvenientes con los que todavía no nos hemos topado

El lenguaje nos permite “movernos” en una misma experiencia, adoptar diferentes perspectivas. El lenguaje nos permite también de alguna manera tomar prestado roles y creencias.

Cuando se consigue verse a si mismo desde una perspectiva diferente y novedosa y comienza a experimentar de primera mano la maravillosa sensación que aparece cuando ingresa una perspectiva útil, un mundo nuevo parece abrirse con ideas, recuerdos, esperanzas no previstas.

Práctica

Uno de los principios básicos de la propuesta ontológica sostiene que el condicionamiento que tanto el observador como el sistema ejercen sobre cada ser humano suele, a su vez, permitir acciones conducentes a la modificación tanto del observador como del propio sistema. Al tomarse tales acciones y realizar tales transformaciones, los seres humanos tienen la capacidad de generar posibilidades que previamente les estaban cerradas

El modelo del observador, la acción y los resultados

Todo lo anterior está resumido en el modelo que ha sido un sello característico de esta propuesta bautizada con el nombre de “el modelo del observador, la acción y los resultados” (OSAR).

El modelo se lee de atrás hacia adelante. Éste sostiene que cualquier resultado que obtenemos en nuestras vidas, sea a nivel laboral o personal, remite a las acciones quencondujeron a él. Si deseamos entender o modificar esos resultados la primera gran clavenestá en referirlos a las acciones que los generaron. Muchos factores inciden en las acciones que tomamos. Algunos de estos factores son fácilmente reconocibles. Son los factores visibles del comportamiento humano. Otros factores, sin embargo, suelen ocultarse. Se trata precisamente de los que llamamos los factores ocultos del comportamiento humano. Estos factores nos permiten reconocer que las acciones que adoptamos no son arbitrarias. En último término, ellas remiten al tipo de observador que somos y a los sistemas de los que formamos parte.

SISTEMA

Éste sostiene que cualquier resultado que obtenemos en nuestras vidas, sea a nivel laboral o personal, remite a las acciones que condujeron a él. Si deseamos entender o modificar esos resultados la primera gran clave está en referirlos a las acciones que los generaron. Muchos factores inciden en las acciones que tomamos. Algunos de estos factores son fácilmente reconocibles. Son los factores visibles del comportamiento humano. Otros factores, sin embargo, suelen ocultarse. Se trata precisamente de los que llamamos los factores ocultos del comportamiento humano. Estos factores nos permiten reconocer que las acciones que adoptamos no son arbitrarias. En último término, ellas remiten al tipo de observador que somos y a los sistemas de los que formamos parte.

Cambio en el Observador

Indicador: nos dice claramente que lo que hemos venido haciendo, tal como lo hemos venido haciendo, no funciona o no da el resultado que esperábamos. Buscar modificación del observador y de las acciones. 

La definición de locura, es seguir haciendo lo mismo una y otra vez, esperando resultados diferentes. Albert Einstein.

Por lo tanto tengo que introducir una variable diferente, algo tengo que cambiar. 

Como decía Gandhi, Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo.

Así que empecemos a movernos para ver más allá y poder observar desde diferentes perspectivas... así obtendremos más información y cuando más información tengamos, mejor vamos a poder integrar variables nuevas.

 EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO

¿Qué Parámetros utilizo para medir el fracaso?

Con qué información contaba

Resultado esperado

Resultado real

Análisis del Gap 

Qué decisiones y/o acciones tomé

Qué motivo o motivos me impulsó a tomarla

Qué decisiones y/o acciones no tomé

Qué motivo o motivos me impulsó a no tomarla

Qué criterios tomé para evaluar las opciones y por qué

Afinamiento y cambio

Qué podía haber hecho

Qué necesité

Qué tengo que hacer

Que necesito, de quien

Aprendizaje

¿Qué he aprendido?

¿Qué no tengo que repetir?

¿Qué información nueva he obtenido?

¿De qué me he enterado?

¿Qué he sacado en claro?

 Ahora, vuelve a revisar tu estrategia y observa qué variables nuevas puedes incluir.

Saludos

Lau

Manos a la Obra... Paso 1: Visualizar

En el Post anterior, Año Nuevo Vida Nueva ... ¿De Verdad? hablaba de cómo muchas veces, nos ponemos metas y objetivos, pero no las concretamos o las dejamos a mitad. La motivación es esencial, pero saber cómo hacerlo y tener diversas herramientas que nos ayuden en proceso, es básico para llegar a materializar nuestros sueños.... La diferencia entre un sueño y un objetivo es una fecha, pónsela!!

¿Recordáis los pasos?

1. Saber que quiero y que no quiero
2. Comparar y Medir las distancias.
3. Analizar 
4. Definición de Metas y Objetivos
5. Priorizar
6. Definir y buscar las mejores estrategias
7. Aplicarlas
8. Evaluación Continua

Entonces, empecemos por el principio...

1. Saber que quiero y que no quiero

Para poder conseguir logros, primero no solo tenemos que saber qué queremos, sino cómo lo queremos, cuando lo queremos y de qué manera queremos conseguirlo. Hay que visualizar y definir todo el proceso, no solo nombrar el resultado. Por ejemplo, si estoy buscando cambiarme de trabajo, necesito que definir, qué estoy buscando, qué tipo de puesto, en qué tipo de empresa me gustaría trabajar, cómo me visualizo ahí, qué me gustaría estar haciendo, cuanto me gustaría ganar... Para llegar a ser Director/a antes, debo de asegurarme que cumplo los requisitos necesarios, como formación, habilidades, destrezas.... si no los cumplo, entonces, empecemos por adquirirlas para asegurarnos que soy un candidato/a a tener en cuenta por la compañía. No todas las metas y objetivos son a corto plazo, algunas las calendarizaremos en el tiempo, puede ser a 6 meses, 1 año.. incluso a 5 años, pero de esto hablaremos luego.

¿Cómo empezamos a trabajar?

1. - Visualizar
2. - Aterrizar
3. - Definir
4. - Hacer nuestro esqueleto para desarrollar el “Personal Plan”

Cuando hablamos de visualizar, hablamos de empezar a soñar con nuestra vida y reflexionar sobre ella. Nuestra visión personal es nuestro sueño personal, es la imagen que tenemos de lo que queremos ser, dónde queremos estar. Existen varios ejercicios, para ello, personalmente, este no solo me gusta mucho, sino que a mis clientes les ayuda a conectar para poder visualizar realmente y ampliar el panorama, a veces nos quedamos  definiendo 3-4 temas por encima, sin profundizar. Se trata de aterrizar bien qué queremos y para ellos necesitamos hacer volar nuestra imaginación. Este suele ser muy enriquecedor y hasta divertido.

Ejercicio 1: Busca un espacio donde te encuentres solo, relajado, nadie te moleste ni te interrumpa. Móviles Off!!! Es tu tiempo personal, si le inviertes mucho tiempo a lo largo del día y del año a otras cosas, no pasa nada porque te incomuniques un rato del mundo y te metas en tu mundo privado. Es fundamental que hagas este ejercicio de un tirón, no vale hacer un día una parte y otro día otra.

Ahora, contéstate a estas preguntas, son solo para ti, puedes escribir las respuestas o dejarlas en tu cabeza, como quieras, sirven para reflexionar.

¿Cómo me imaginaba ser cuando tenía 18 - 20 años? ¿Soy quien soñaba ser? ¿En qué me parezco y qué diferencias encuentro?.

¿Cómo me gustaría ser recordado/a el día en que no esté? ¿Por qué?

¿Estoy satisfecho/a al 100% conmigo mismo/a? ¿Duermo tranquilo/a por la noche sintiéndome orgulloso/a de mi forma de pensar y actuar? ¿Qué me gustaría mejorar?

Mi imagen externa es una gran fuente de información sobre mi personalidad. ¿Es armoniosa y congruente? ¿Qué le trasmito a los demás por medio de ésta? Si me vieses a mi mismo/a actualmente en otra persona ¿Me gustaría lo que veo?

¿Como me perciben los demás ? ¿Todos me perciben de igual manera? 

¿Coincide la percepción que tengo de mí mismo/a?

En la vida, hay diversos ámbitos en los que nos movemos, que incluso generalizamos y los ponemos en varios sacos al mismo tiempo: Personal y Profesional. Pero para definir hay que concretar y desmenuzar, así que me gusta pensar en que, aunque todos están relacionados entre sí, no a todos se les aplican ni las mismas estrategias, ni las mismas prioridades. Os invito a pensar en estos 11 ámbitos....

Familia (Núcleo familiar, Padres, hermanos, primos, familia política)

Pareja

Relaciones Sociales

Salud (Física, Mental y Emocional)

Carrera Profesional

Situación Económica

Entorno Físico (Casa, Colonia o Barrio donde vivo, País...)

Desarrollo Personal

Hobbies, Esparcimiento

Contribución, Legado

Espiritualidad

Ahora toma un boli/pluma, o una regla, o incluso si tienes una varita de juguete de hada, bruja o Harry Potter, úsala, juega un poco contigo y relájate... nadie te ve, estás solo/a y deja tus perjuicios a un lado. Siéntete como el Hada de Cenicienta...

Ahora, piensa que tienes todo el poder del mundo, que con tu varita vas a hacer realidad en un segundo todo lo que siempre has querido, concéntrate y sacúdela tres veces diciendo en voz alta... “por el poder que me otorgo, todo lo que quiero y deseo se hace realidad”

Ahora estás en tu espacio... 

Imagínate en ese mundo, tu eres todo lo que quieres ser, vives como quieres, tienes lo que quieres, eres inmensamente feliz, tienes a las personas que quieres o querrías tener a tu lado... imagínate viviendo esa vida.

Ahora empieza a describirla... 

Toma una hoja y una pluma o boli o lápiz, lo que mejor te inspire y empieza a describir esa vida. Deja volar tu mente y escribe lo primero que te venga a la cabeza, no corrijas, solo escribe y conéctate contigo. No hay límite de hojas.

Cuando termines, lee lo que has escrito. Revisa a ver si hay algo más que quieres.

Ejercicio 2: Cuando ya tengas tu visión descrita, puedes hacer este ejercicio que nos ayudará a no perder ni la motivación ni a olvidarnos de ella. Necesitamos una cartulina grande, tijeras, pegamento, rotuladores de colores (opcional), fotos y muchas revistas. 

Acorde a lo que hemos descrito en el ejercicio anterior, empezamos a buscar fotos, palabras, frases... lo que queremos, que representen esa visión y los empezamos a incorporar en la cartulina, como más nos guste. Lo que más os guste. Por ejemplo: Si quieres irte a un crucero, busca una foto de un crucero, a ser posible, del lugar al que quieres ir y recorta o escribe el nombre del lugar.

Cuando lo termines, ponlo en un lugar a la vista o en un lugar donde lo puedas ver incluso sin querer, para que tengas siempre tu visión a la mano.

Ejercicio 3: Ha llegado la hora del presente. Recuerda que el presente, es el punto de partida, el la linea de salida en tu camino hacia el éxito, por lo que necesitamos saber, cual es con exactitud, para saber la distancia real, entre el inicio y la meta, así como qué necesitamos para emprender este viaje constante que nunca cesa... el mundo se mueve, lleve yo el timón o no lo lleve...

Ahora que tienes claro lo que quieres, vamos a describir nuestra vida hoy en día, que hacemos, cómo vivimos, que tenemos... al detalle, por favor. Sería excelente que lo apuntemos en un papel, para así después, ser más fácil, comparar, medir la distancia y forjar estrategias...

En el siguiente Post, seguiremos con el proceso.

Saludos

Lau