domingo, 24 de enero de 2016

TALLER DE GESTIÓN EFECTIVA DE EMOCIONES

La gestión efectiva de emociones 

es la suma de diversas técnicas que nos ayudan a aprovechar nuestras emociones en beneficio propio.

A quien no le ha tocado exponer en público.... pasar por una situación de enojo y estallar, tener un sentimiento de culpa por hacer algo que quieres hacer, no hacer algo por miedo a quedar en ridículo... etc




Cuando somos el centro de atención, o estamos en una situación emocionalmente estresante, todos los ojos están en nosotros o creemos que están en nosotros,  la gente está atenta a lo que vamos a decir.... pero en ocasiones nuestras emociones nos impiden ser naturales, ser nosotros mismos y sentirnos cómodos y seguros.

Nos tiembla la voz, parece que se nos va a salir el corazón del pecho, se nos seca la garganta, nos tiembla la voz e incluso tenemos sudor frío, sin contar cuando llegamos al bloqueo... y no avanzamos.

Sentir culpa, vergüenza, enojo, ira e incluso miedo es normal, somos humanos no máquinas, lo que buscamos es que esas emociones no nos limiten en nuestra vida para lograr los objetivos que queremos y cuando aparecen, saber darles la vuelta e incluso utilizarlas para que jueguen a nuestro favor.


Cuando aplicamos la correcta gestión de emociones

Nos sentimos, nos vemos y nos mostramos completamente seguros de nosotros mismos. 
Cumplimos el objetivo de decir lo que queremos decir como lo queremos expresar, sin quedarse en blanco, sin sentirse intimados y con toda la seguridad del mundo. 

Y a ti ...... ¿Tus emociones te ayudan o te boicotean?


Sentir vergüenza, miedo, duda, es normal.
Somos humanos no máquinas, pero buscamos que esas emociones no nos jueguen una mala pasada, saber darles la vuelta y utilizarlas a nuestro favor.
Por ello,
diseñé este taller teórico - práctico, que he impartido en varios países con mucho éxito, basado en filosofías y herramientas como la Filosofía del Lenguaje, Coaching Ontológico, Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional... entre otras.

¡Siéntete libre, se tu mismo y aprovecha tus emociones! 






-TEMARIO- 

YO OBSERVADOR 

• Observadores del Mundo
• Realidad y Percepción

• ¿Qué es la Responsabilidad?

EMOCIONES VS ESTADOS DE ÁNIMO
• Qué son las Emociones
• Cómo se generan y cómo nos impacta

• El Juego de la Inteligencia Emocional

EL PODER DAÑINO DE LAS EMOCIONES
• 
Cómo evitamos caer en el juego emocional
• Gente Tóxica ¿Quiénes son y qué hacen?


ELIMINANDO LAS EMOCIONES DAÑINAS

• Qué es el Enojo y cómo se manifiesta
• Qué es el Miedo y cómo se manifiesta
• Culpa, Vergüenza, Stress y Angustia
• Pasos para desechar emociones dañinas

ELIMINANDO EL MIEDO 
• Mis Creencias ¿Me impulsan o me boicotean?
• Manejo del miedo a nuestro favor 


Incluye todos los materiales, Coffee Break permanente y Lunch en el restaurante del Club.

Cupo Limitado 

Día
Sábado 27 de Febrero 2016

Horario: 
9.00 am - 6.00 pm

Lugar: 
Centro Libanés 
Calle Hermes 67
Col. Crédito Constructor
Del. Benito Juárez
Mexico D.F. 03940
  • Metrobus: Teatro de los Insurgentes (a 2 cuadras) Google Maps
  • Ecobici a 1 cuadra.
  • Estacionamiento en el mismo club

Costo: 
1250 pesos mexicanos


Método de pago: 
Depósito, Transferencia Bancaria, Tarjetas de Crédito (Desde Banca en linea o Paypal)
En el caso de requerir factura
  • El costo sería + IVA

Si estas interesado o interesada en participar, puedes enviarme un correo a: laura.gilg@icloud.com

o marcarme a los teléfonos:
Tel.  4171.2929 
Cel. 5550724281

Evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/1635176886729170/ 

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