La gestión efectiva de emociones
es la suma de diversas técnicas que nos ayudan a aprovechar nuestras emociones en beneficio propio.
A quien no le ha tocado exponer en público.... pasar por una situación de enojo y estallar, tener un sentimiento de culpa por hacer algo que quieres hacer, no hacer algo por miedo a quedar en ridículo... etc
Nos tiembla la voz, parece que se nos va a salir el corazón del pecho, se nos seca la garganta, nos tiembla la voz e incluso tenemos sudor frío, sin contar cuando llegamos al bloqueo... y no avanzamos.
Sentir culpa, vergüenza, enojo, ira e incluso miedo es normal, somos humanos no máquinas, lo que buscamos es que esas emociones no nos limiten en nuestra vida para lograr los objetivos que queremos y cuando aparecen, saber darles la vuelta e incluso utilizarlas para que jueguen a nuestro favor.
Cuando aplicamos la correcta gestión de emociones
Nos sentimos, nos vemos y nos mostramos completamente seguros de nosotros mismos.
Cumplimos el objetivo de decir lo que queremos decir como lo queremos expresar, sin quedarse en blanco, sin sentirse intimados y con toda la seguridad del mundo.
Y a ti ...... ¿Tus emociones te ayudan o te boicotean?
Sentir vergüenza, miedo, duda, es normal.
Somos humanos no máquinas, pero buscamos que esas emociones no nos jueguen una mala pasada, saber darles la vuelta y utilizarlas a nuestro favor.
Por ello,
diseñé este taller teórico - práctico, que he impartido en varios países con mucho éxito, basado en filosofías y herramientas como la Filosofía del Lenguaje, Coaching Ontológico, Programación Neurolingüística, Inteligencia Emocional... entre otras.
¡Siéntete libre, se tu mismo y aprovecha tus emociones!
-TEMARIO-
YO OBSERVADOR
• Observadores del Mundo
• Realidad y Percepción
• ¿Qué es la Responsabilidad?
EMOCIONES VS ESTADOS DE ÁNIMO
• Qué son las Emociones
• Cómo se generan y cómo nos impacta
• El Juego de la Inteligencia Emocional
EL PODER DAÑINO DE LAS EMOCIONES
• Cómo evitamos caer en el juego emocional
• Gente Tóxica ¿Quiénes son y qué hacen?
ELIMINANDO LAS EMOCIONES DAÑINAS
• Qué es el Enojo y cómo se manifiesta
• Qué es el Miedo y cómo se manifiesta
• Culpa, Vergüenza, Stress y Angustia
• Pasos para desechar emociones dañinas
ELIMINANDO EL MIEDO
• Mis Creencias ¿Me impulsan o me boicotean?
• Manejo del miedo a nuestro favor
Incluye todos los materiales, Coffee Break permanente y Lunch en el restaurante del Club.
Cupo Limitado
Día
Sábado 27 de Febrero 2016
Horario:
9.00 am - 6.00 pm
Lugar:
Centro Libanés
Calle Hermes 67
Col. Crédito Constructor
Del. Benito Juárez
Mexico D.F. 03940
- Metrobus: Teatro de los Insurgentes (a 2 cuadras) Google Maps
- Ecobici a 1 cuadra.
- Estacionamiento en el mismo club
Costo:
1250 pesos mexicanos
Método de pago:
Depósito, Transferencia Bancaria, Tarjetas de Crédito (Desde Banca en linea o Paypal)
En el caso de requerir factura
- El costo sería + IVA
Si estas interesado o interesada en participar, puedes enviarme un correo a: laura.gilg@icloud.com
o marcarme a los teléfonos:
Tel. 4171.2929
Cel. 5550724281
Evento en Facebook: https://www.facebook.com/events/1635176886729170/
