I´m Back!!!

Hoy retomo el arte de escribir pensamientos, emociones y palabras surgidas del corazón y el alma. Hace años inicié el blog escribiendo con el punto de vista de un mundo mental (como buena acuariana) y buscando la gestión de emociones, hoy voy a darle un giro y simplemente volveré a mi más pura esencia, escribir sobre temas determinados, recomendar a otros quizás más doctos o no y mover las aguas turbulentas de la mente y las emociones no para explicar sino para agitar, por que como dijo Descartes “Cogito ergo sum”… como lo conocemos “Pienso Luego Existo”… pero la traducción más precisa del latín y la que yo siempre uso es Agito las cosas, luego existo… así que agitemos las mentes y pensemos diferente

Dentro de mi proceso de “autorecuperación” o despertar espiritual, que no es otro más que deshacerte de todo aquello que nos hemos creído y no somos, porque alguien nos dijo que así éramos o teníamos que ser, porque nosotros a partir de nuestras creencias decidimos ser y comportarnos… pero nunca se “sintió” bien, se sentía como algo ajeno, pero era “lo correcto”, o bien aquellas etiquetas con descripciones que nos creemos a partir de nuestras experiencias donde algunas nos impulsaban y otras nos hacían sentir que no éramos dignos de sentir amor, de ser suficientes o de ser competentes… algo que tiene que ver con los 3 miedos básicos que todos tenemos y donde cualquier miedo podemos incluir en alguno de los 3 (creo que ya hablé de ellos alguna vez)… promovidos por el arte de la domesticación, por el que todos pasamos, con todo el amor del mundo…

Yo estoy fascinada con ese proceso de autorecuperación, porque el objetivo final es nuestro amor propio, amarnos por encima de todas las cosas, siendo nosotros mismos, siendo auténticos, siendo nuestros más grandes fans… con humildad, vulnerabilidad, conexión con el mundo y la humanidad.

Hoy fue un día fantástico… y solo para mi… di un taller sobre cómo vivimos un quiebre en nuestra vida (en algún post del pasado hablo de los quiebres), cómo los afrontamos con aceptación o rechazo, es decir con más o menos resistencia y el proceso de resiliencia y sanación… salí de allí sintiendo tanto amor y agradecimiento que eso es lo que hice, agradecerme a mi y reconocerme a mi y a los demás.

Siendo el día del amor amor y la amistad, decidí que iba a ser un día solo para mi… la única permitida era Milka, mi labrador… así que pasé la tarde conmigo… leí, medité, escuché música para el alma y recordé una recomendación de un colega… El poder de la vulnerabilidad de Brené Brown: https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=es

Y más cosas conectaron… porque una de las palabras que más admiro es vulnerabilidad o atreverse a ser vulnerable. Nunca lo vi como una debilidad, al contrario como una virtud en las personas, y ella supo poner las palabras perfectas para explicar la vulnerabilidad como yo la veo y la aprecio… Si algo les digo a mis alumnos, es precisamente eso, que se atrevan a ser vulnerables, porque eso es ser valientes realmente… y como la sincronicidad es maravillosa y no existen las casualidades sino las causalidades como decía Carl Jung… me aparece en las búsquedas una conferencia de Brown en Netflix con el título de La llamada de la valentía… un orgasmo a para mis cuatro mundos… el espiritual, el mental, el emocional y el físico… pleno al 4… así que ahí voy… emocionada y curiosa…

Empieza a explicar la existencia de la conexión entre vulnerabilidad y valentía y cómo inició enfocándose en ello a través de admitir su vulnerabilidad con su miedo al rechazo y como la causalidad le llevó a una frase citada de un discurso de Theodore Roselvent en 1910, le cambió la vida:

“No es el crítico quien cuenta;

ni aquél que señala cómo el hombre fuerte se tambalea,

o dónde el autor de los hechos podría haberlo hecho mejor.

El reconocimiento pertenece al hombre que está en la arena,

con el rostro desfigurado por el polvo y el sudor y la sangre;

quien se esfuerza valientemente”

Guauuuu similar a la frase que siempre les digo a mis alumnos de oratoria sobre el miedo al rechazo… “Ningún hombre que no haya sido criticado por otros, se le levantó una estatua en su honor”. 

No voy a quemaros la conferencia, porque no tiene desperdicio, super recomendable…

Un día que iba a ser como cualquier otro, se convirtió en un día especial y la única variable, fui yo, siendo yo comunicándome conmigo y mirando con vulnerabilidad y valentía a mi interior.